Voller Spannung bezogen wir am
Beginn der Fastenwoche unsere Zimmer im Fasten-
und Gesundheitshaus Dunst (www.fastenhaus.at) im Joglland/Steiermark. Unsere
letzte leichte Mahlzeit nahmen wir am Freitag zu uns. Von da an standen klare
Gemüsesuppe, Fruchtsäfte, Tee und viel Wasser auf unserem Speiseplan. Zwischen
den Mahlzeiten waren unsere Tage voll ausgelastet mit Morgenspaziergang,
Nachmittagswanderung, Ausdauertraining am Ergometer, Aquafit, Philates und
Massagen. Unsere Leber verwöhnten wir jeden Tag mit einem „Wickel“.
Robert führte
uns fachkundig und liebevoll durch die Fastenkur und stand mit Rat und Tat
hilfreich zur Seite.
Eingebettet in eine angenehme
Gruppe „Mitfaster“ wurde uns das Fasten wesentlich erleichtert.
Abschließender Höhepunkt der
Woche war am letzten Donnerstag das gemeinsame Fastenbrechen. Der Tisch war
festlich gedeckt, und wir ließen uns einen rot glänzenden Apfel vorzüglich schmecken
– Welch ein Genuß!!!
Mit vielen guten Vorsätzen und im
Bewusstsein, nächstes Jahr wiederzukommen, nahmen wir am Freitag Abschied. Innerlich
und äußerlich gereinigt übersiedelten wir in eine Ferienwohnung im nahgelegenen
Bad Waltersdorf. Dort verbringen wir eine Woche und werden uns in diesen Tagen
ernährungstechnisch langsam aufbauen. Die passenden Zutaten besorgten wir uns
am Bauernmarkt in Hartberg.
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